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最近

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まだ始めて一月も経っておりませんが、

運動不足解消に公園をぐるぐるフィットネス。


調子に乗ってはいけませんね。

ゆっくりとはいえ軽いジョギング。

膝と股関節に痛みが。


なので、しばらくはウォーキングに。


野鳥の声を聞きながら、

太極拳をするひと、

ハーモニカやギターの練習をするひと、

読書をするひと、

日焼けを楽しんでいるのか焼いているひと、

リハビリのためのひと、

バトミントンを楽しむひと、

フットサルの練習の子供達、

犬とお散歩のひと、

スマホガン見の集団、

おそらくポケモンGOでしょうか、

将棋を楽しむおっちゃん達、

植物観察を楽しむひと、

演劇なのかネット動画UPのためか、

コスプレして撮影するひと、

BBQを楽しむひと、

わたしのようにゆっくりなひとも、

しっかりトレーニングのひとも、

いろんな風景があってとても楽しい。


体伸ばして汗かいて、

全体的に整理して、

頑張っていきましょう!


by Den-kn | 2019-05-28 18:25 | Den設計室 | Comments(0)